提升超10%！北京这个学校体育改革项目为何成效显著

5月19日，2025年(nián)北京市中小学学练赛一体化体育教学改革试点项目启动会举行。会上，两所(liǎngsuǒ)试点学校分享了去年体育工作成绩与相关(xiāngguān)数据，引起广泛关注↓↓

一、试点(shìdiǎn)学校成绩显著

北京市第五中学(zhōngxué)分校附属方家胡同小学

学校(xuéxiào)学生(xuéshēng)的四六年级国家学生体质健康测试统测满分率为99.45%，较前一年增长10%。学生的体育素养和综合能力也有大幅提升，体育活动成为学校与学生、学校与家长之间的重要(zhòngyào)纽带。

北京市(běijīngshì)房山区昊天外国语学校

学校四六年级国家学生体质健康测试统测满分率为99.05%。学校小学部学生体质测试成绩名列全区第十名，较前一年跃升(yuèshēng)了45位(wèi)。此外，学生近视率下降(xiàjiàng)了8.2%。

两所(suǒ)(suǒ)学校都是“2024年(nián)北京市中小学学练赛一体化体育教学改革试点项目”的参与学校。这一项目的参与校共有(gòngyǒu)32所小学和22所中学。专家表示：“32所小学中，26所成绩优良(chéngjìyōuliáng)率超过2023年的统测成绩优良率。其中提升超过10%的共计(gòngjì)12所。22所中学中，15所成绩优良率超过2023年统测成绩优良率。提升超过10%的共计12所。”

二、试点学校探索特色路径(lùjìng)

方家胡同(hútòng)小学以“精准测量、精准分析、精准干预、精准监控”为核心，通过分层教学和个性化训练，为每位学生定制体质(tǐzhì)提升方案。

体育教研组创新推出“每日一练、每周(měizhōu)一测、每月一奖” 机制；设置周一柔韧训练、周二协调练习、周五耐力(nàilì)提升，每周轮换训练计划(jìhuà)并搭配量化评价表，让(ràng)学生进步可视化；每月在年级光荣榜公示成绩前三名与“进步之星”，激发全员运动热情。

学校丰富活动形式，办出特色，促进学生(xuéshēng)全面发展。首届全员运动会(yùndònghuì)按红黄绿三色分队，打破班级界限；第二届新增“贪吃蛇”“踏石过河”等自创项目(xiàngmù)，让每个孩子都能找到适合自己的舞台。班级联赛更是将自主权交给(jiāogěi)学生，从规则制定到战术安排均由学生自主完成，篮球比赛特设“五上五下”阵容和中场罚球积分(jīfēn)制，确保全员参与。

房山区昊天外国语学校则借助“三精准”系统实现跨越式(kuàyuèshì)发展。依托全项目电子化设备和大数据分析(fēnxī)，全校2000余名学生的体测数据采集仅需2小时，同时还能生成涵盖校级到个人的四级分析报告。学校相关负责人介绍：“我们发动(fādòng)家长志愿者参与测试，项目组提供(tígōng)的仪器和技术支持，让体质干预(gānyù)变得高效精准。”

不仅如此，针对学生个体薄弱环节，系统还会自动(zìdòng)生成个性化运动(yùndòng)处方，通过“三精准+”小程序实现家校协同训练。数据显示，改革实施后，吴天(wútiān)外国语学校的学生体质优良率提升(tíshēng)超15%，印证了科技赋能体育教育的显著成效。

三、校园体育改革(gǎigé)进入全新阶段

本次启动会也标志着北京市校园体育改革进入全新阶段，未来将通过(tōngguò)科技赋能与体系创新，推动体育教育(jiàoyù)从“课程教学”向“全周期健康管理”升级，助力(zhùlì)“健康中国”战略在基础教育领域落地生根。

在2024年试点工作中，北京市通过推行“三精准”、大单元/体育走班制(zǒubānzhì)教学模式、深化班级(bānjí)赛理念，实现了学生体质(tǐzhì)优良率显著提升，相关教学模式获得广泛认可——

通过采取学生体质“三精准(jīngzhǔn)”的工作方法，即精准测试、精准分析和(hé)精准干预，实现试点校优良率在(zài)2023年基础上提升10%，不及格率控制在3%以内。

通过推广融“大单元”和“体育走班”于一体的(de)“主学一项，兼学多项(duōxiàng)”的走班制新(xīn)教学模式，促进学生熟练掌握一项以上运动技能，促进"教会、勤练、常赛”的新型体育教学模式。

通过(tōngguò)推广全员参与(cānyù)的全员运动会及班级体育比赛(bǐsài)，丰富比赛内容、创新比赛形式，鼓励学生全员、全过程参与，激发学生参与运动的兴趣。

作为(zuòwéi)全国校园体育改革的“试验田”，2025年，北京市将(jiāng)在(zài)2024年试点基础上实现全面升级。2025年改革将以“精准化、智能化、全员化”为核心，重点推进学生(xuéshēng)体质(tǐzhì)提升“三精准”、学生身心脑运动促进、AI技术助力校园体育发展等三大领域创新工作，实现大幅度、大面积提高体育教学质量和青少年体质健康水平，发现(fāxiàn)体质健康数据、体育锻炼数据与(yǔ)学生心理健康、学习能力之间的相关性，促进校园体育的多方面发展。

同时，还将继续围绕“零点体育(tǐyù)”活动、大小课间活动、体育趣味(qùwèi)课课练、大单元与走班制改革、全员性班级联赛改革、学校全员运动会改革、学生日常锻炼负荷监测、AI体育设备入校园等八大(bādà)方面(fāngmiàn)展开工作，覆盖教学、活动、竞赛全链条。

为确保改革落地，北京市将建立学校(xuéxiào)领导引领、专家团队支持的多方联动机制，通过专业化教师队伍建设、智能管理系统升级等(děng)举措，构建“教学提质、活动(huódòng)增效、竞赛促动、科技赋能”的立体化模式。

北京市教委体卫艺处相关(xiāngguān)负责人表示——

此次改革以“健康第一”为指导思想，随着各项举措的实施，北京市中小学体育教育将迈向“精准(jīngzhǔn)化育人、智能化管理、全员化(quányuánhuà)参与(cānyù)”的新阶段，希望能为青少年健康成长奠定坚实基础，同时也为全国校园(xiàoyuán)体育改革提供可借鉴的“北京样本”。